{"id":25658,"date":"2020-09-05T10:30:00","date_gmt":"2020-09-05T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/?p=25658"},"modified":"2020-11-05T00:03:35","modified_gmt":"2020-11-05T00:03:35","slug":"benefits_of_karela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/health\/benefits_of_karela\/","title":{"rendered":"“\u0a86\u0ab5 \u0ab0\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0aa6…..\u0a89\u0aa8\u0ac0 \u0a89\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a9f\u0ab2\u0ac0.. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab6\u0abe\u0a95” \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abe\u0aa4\u0acb"},"content":{"rendered":"\n

\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0aa6\u0aad\u0ac2\u0aa4 \u0ab8\u0ac7\u0aa4\u0ac1 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0aae \u0aa4\u0acb \u0a9c\u0acb \u0a95\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0ab8\u0ab9\u0abf\u0aa4 \u0aaa\u0ac3\u0aa5\u0acd\u0ab5\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7\u0a95 \u0a85\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab5 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a9c \u0a8f\u0a95 \u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0a9b\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0aa8\u0abe\u0aa4\u0abe \u0aac\u0abe\u0aac\u0aa4\u0ac7 \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0abe \u0ab8\u0a9c\u0abe\u0a97 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a9c\u0acb\u0a95\u0ac7 \u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0ab0\u0ac2\u0aaa\u0ac7 \u0ab8\u0a9c\u0abe\u0a97 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4 \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0a97\u0aa6\u0acb\u0aa1\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a96\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0a8f \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0aa8 \u0aaa\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a9c\u0acb\u0a88\u0a8f \u0a95\u0ac7 \u0a85\u0a9c\u0ac0\u0aac \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6 \u0aa7\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac0\u0a95 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa4\u0ac0 \u0ab9\u0ab6\u0ac7 ! \u0aa6\u0abe\u0a96\u0ab2\u0abe \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab0\u0ac0\u0a82\u0a97\u0aa3\u0abe \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe. \u0a86 \u0ab0\u0ac0\u0a82\u0a97\u0aa3\u0abe \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe, \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aae\u0aab\u0ab3 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abe \u0a95\u0ac7 \u0aaa\u0abe\u0a88\u0aa8\u0ac7\u0aaa\u0ab2 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a9f \u0aa4\u0acb \u0aa8 \u0ab9\u0acb\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0aae \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0aae \u0aad\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 ? \u0ab9\u0a95\u0ac0\u0a95\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0ab0\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0aa6\u0acd\u0aaf \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0a8f \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0aae\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab9\u0aa4 \u0ab0\u0acb\u0aaa\u0ac0 \u0aa6\u0ac0\u0aa7\u0ac0 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0acb \u0a86 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa6\u0aa4\u0acd\u0aa4 \u0ab8\u0ac7\u0aa4\u0ac1 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0ab0\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0aa8 \u0a85\u0a9c\u0abe\u0aa3\u0aa4\u0abe \u0a9c \u0a96\u0ac7\u0a9a\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n

\u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac7 \u0a9c \u0aa4\u0acb \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a86\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a97\u0abe\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac0\u0a8f \u0a9b\u0ac0\u0a8f, <\/p>
\n\n

“\u0a86\u0ab5 \u0ab0\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0aa6 \u0aa2\u0ac7\u0aac\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0acb \u0aaa\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0aa6 \u0a89\u0aa8\u0ac0 \u0a89\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a9f\u0ab2\u0ac0 \u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab6\u0abe\u0a95”<\/b><\/h3>
\n <\/img>

\n\n

\u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0a86 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9c \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. <\/p>
\n\n

\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0ac1\u0ab3 \u0ab5\u0aa4\u0aa8<\/b><\/h3>
\n

\u0a95\u0ac1\u0a95\u0ac1\u0ab0\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab8\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0aae\u0acb\u0aae\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0abf\u0a95\u0abe \u0a9a\u0ab0\u0a82\u0a9f\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aa8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a9b\u0acb\u0aa1\u0aa8\u0acb \u0a96\u0abe\u0aa6\u0acd\u0aaf \u0aad\u0abe\u0a97 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0ac2\u0ab3 \u0ab5\u0aa4\u0aa8 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4 \u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0ab0\u0acd\u0aae\u0abe \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6\u0ac7\u0ab6 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0ab9\u0ac1\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0a9c\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aae\u0abe\u0aa3 \u0aae\u0ab3\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7 13000 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7 \u0a9c\u0ac2\u0aa8\u0abe \u0a9b\u0ac7. <\/p>
\n\n

\u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0a96\u0aa8\u0abf\u0a9c \u0aa4\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4<\/b><\/h3>
\n

\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0ac7\u0ab2\u0acd\u0ab6\u0abf\u0aaf\u0aae, \u0aaa\u0acb\u0a9f\u0ac7\u0ab6\u0abf\u0aaf\u0aae, \u0a9c\u0ab8\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aab\u0acb\u0ab8\u0acd\u0aab\u0ab0\u0ab8 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0a96\u0aa8\u0abf\u0a9c\u0acb \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0abf\u0a9f\u0abe\u0aae\u0abf\u0aa8 \u0a8f, \u0aac\u0ac0 1, \u0aac\u0ac0 2 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac0 \u0aaa\u0aa3 \u0a98\u0aa3\u0ac0 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0aab\u0acb\u0ab2\u0ac7\u0a9f\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a96\u0ac1\u0aac \u0a9c \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0acb \u0ab8\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4 \u0a9b\u0ac7. <\/p>
\n\n

\u0a97\u0acd\u0ab0\u0a82\u0aa5 \u0aad\u0ab0\u0abe\u0aaf \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac1\u0a82 \u0ab2\u0a96\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf<\/b><\/h3>
\n

\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0a86\u0ab6\u0acd\u0a9a\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0a9c\u0aa8\u0a95 \u0a97\u0ac1\u0aa3\u0acb \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0a97\u0aa4\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0ab0\u0aa6\u0abe\u0aa8\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0aa8\u0ac0\u0ab5\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0ab0\u0acb\u0a97\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0ab8\u0ac1\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0abe \u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0aaa\u0abe\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.\u0a85\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0ab2\u0abe\u0aad \u0ab8\u0a82\u0a95\u0acd\u0ab7\u0abf\u0aaa\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0aa3\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac0\u0a8f \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ab9\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0ac7\u0a82\u0a95\u0aa1\u0acb \u0aaa\u0ac3\u0ab7\u0acd\u0aa0\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0a96\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0aa1\u0ac7. \u0a9a\u0acb\u0aae\u0abe\u0ab8\u0ac1 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7 \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac7 \u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0a85\u0ab9\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0aa5\u0acb\u0aa1\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4\u0acb \u0a9c\u0aa3\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac0\u0a8f.<\/p>
\n\n

1. \u0ab0\u0acb\u0a97\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/b><\/h3>
\n

\u0ab8\u0a82\u0aad\u0ab5\u0abf\u0aa4 \u0a9a\u0ac7\u0aaa \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a97\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0a9a\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0ab0\u0acb\u0a97\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0a9b\u0ac7. \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa4\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0a8f\u0ab2\u0ab0\u0acd\u0a9c\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ab8 \u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0ac7\u0ab5\u0aa8 \u0ab8\u0ac1\u0a82\u0aa6\u0ab0 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aa3\u0abe\u0aae \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.\u0aaf\u0abf\u0ab8\u0acd\u0a9f \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95\u0aa8\u0ac0 \u0a96\u0ab0\u0abe\u0aac \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0acb \u0aa4\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0a8f\u0ab8\u0abf\u0aa1\u0abf\u0a9f\u0ac0 \u0aae\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aac\u0ab9\u0ac1 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0ac0 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>
\n\n

2. \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0aa8\u0ac0 \u200b\u200b\u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0abe \u0a86\u0ab6\u0ac0\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6.<\/b><\/h3>
\n

\u0ab5\u0abe\u0ab3\u0aa8\u0ac0 \u200b\u200b\u0aae\u0acb\u0a9f\u0abe\u0aad\u0abe\u0a97\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0a95\u0ab8\u0ac0\u0ab0 \u0a87\u0ab2\u0abe\u0a9c \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0ab5\u0abe\u0ab3 \u0a96\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0a85\u0a9f\u0a95\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0acb\u0aa1\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aae\u0ac7 \u0ab2\u0aa1\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0aa3 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0acb \u0ab0\u0ab8 \u0a9b\u0ac7\u0aa1\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0ac1\u0a9f\u0aa4\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0abe\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0aae \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0a95\u0abe\u0ab3\u0ac7 \u0ab8\u0aab\u0ac7\u0aa6 \u0aa5\u0aa4\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0aa3 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0ac7\u0ab5\u0aa8 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aa3\u0abe\u0aae \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abe\u0ab3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0ac0\u0a95\u0abe\u0ab6 \u0aa4\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0ac7\u0ab2\u0aa8\u0abe \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0ab8\u0ab9\u0ac1\u0aa5\u0ac0 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7. \u0aa6\u0ab9\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0ab9\u0acd\u0aaf \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aae\u0abe\u0aa5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a96\u0a82\u0a9c\u0ab5\u0abe\u0ab3\u0aa8\u0acb \u0a85\u0a82\u0aa4 \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7..<\/p>
\n\n

3. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0a9d\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/b><\/h3>
\n <\/img>

\n\n

\u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a95\u0acb\u0a9d\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0aae \u0ab8\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ac0\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0aa8\u0abe \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa8 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0acb\u0ab2\u0abf\u0aaa\u0ac7\u0aaa\u0acd\u0a9f\u0abe\u0a87\u0aa1-\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0abf\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aad\u0ab2\u0abe\u0aae\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0aa4\u0ac0 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>
\n\n

4. \u0ab2\u0ac0\u0ab5\u0ab0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0aa1\u0abf\u0a9f\u0acb\u0a95\u0acd\u0ab8\u0abf\u0aab\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/b><\/h3>
\n

\u0aa4\u0ac7 \u0aaf\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac1\u0a82 \u0aa1\u0abf\u0a9f\u0acb\u0a95\u0acd\u0ab8\u0abf\u0aab\u0abe\u0aaf\u0ab0 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab9\u0ac7\u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0acb\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0a9f\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0ac0\u0ab5, \u0a9d\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a95\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a9f\u0abe\u0aa5\u0abf\u0a93\u0aa8 \u0a8f\u0ab8-\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0aab\u0ac7\u0ab0\u0ac7\u0a9d, \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a9d, \u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a9f\u0abe\u0aa5\u0abf\u0a93\u0aa8 \u0aaa\u0ac7\u0ab0\u0acb\u0a95\u0acd\u0ab8\u0abf\u0aa1\u0ac7\u0a9d \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aaf\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0ac7\u0a9a\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>
\n\n

5. \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7<\/b><\/h3>\n

\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a8f\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0abf-\u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aaa\u0ab0\u0acd\u0a9f\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0ac0\u0aa7\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7, \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0ac3\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0abf \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0ab5\u0abe \u0a98\u0aa3\u0abe \u0aac\u0aa7\u0abe \u0a85\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0aaf\u0aa8 \u0aa5\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0ab8\u0ac2\u0a9a\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7.<\/p>
\n\n

\n

\u0ab8\u0acc\u0a9c\u0aa8\u0acd\u0aaf :<\/h3>\n

\u0aa1\u0ac9. \u0aae\u0aa8\u0ac0\u0ab7 \u0a86\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf<\/h3>\n

8141984901<\/h3>\n

<\/h6><\/center>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0aa6\u0aad\u0ac2\u0aa4 \u0ab8\u0ac7\u0aa4\u0ac1 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0aae \u0aa4\u0acb \u0a9c\u0acb \u0a95\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0ab8\u0ab9\u0abf\u0aa4 \u0aaa\u0ac3\u0aa5\u0acd\u0ab5\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7\u0a95 \u0a85\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab5 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a9c \u0a8f\u0a95 \u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0a9b\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf,…..<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":25661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[50],"class_list":["post-25658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-health"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/benefits_of_karela.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25658"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25662,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25658\/revisions\/25662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/devlipinews.com\/dn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}